▷ FRUITS OU LÉGUMES AVEC I


Contenu des fruits et légumes de la page

Fruits ou légumes avec i

Il y a beaucoup de fruits ou légumes avec i, où l’on peut souligner l’icaco, l’ilama l’iceberg qui est un type de laitue et l’imbé. Vous ne connaissez peut-être aucun de ces fruits ou légumes, et lorsque vous regardez ce qu’ils sont et ce que ces fruits contiennent, vous verrez qu’ils sont plus quotidiens que vous ne le pensez.

N’oubliez pas que les fruits et légumes sont nécessaires pour compléter vos habitudes alimentaires et qu’il est d’une importance vitale d’avoir des connaissances sur tous ces fruits et légumes.

ICACOS - SIMILAIRE À LA PRUNE, À LA PÊCHE ET À L'AVOCAT - FRUTERIADECASTELLON.COM
ICACOS – SIMILAIRE À LA PRUNE, À LA PÊCHE ET À L’AVOCAT – FRUTERIADECASTELLON.COM

Icaco

Pour avoir une alimentation 100% équilibrée, vous devrez inclure les fruits et légumes correspondants, ce sera à vous d’incorporer ceux que vous aimez le plus.

Au moins ce qu’est l’Icaco, c’est un fruit qui a une couleur rouge très similaire à la prune. Cela a une énorme graine au centre comme la pêche et l’avocat, à la différence que cette graine peut être consommée.

Il est à noter que l’icaco est un fruit qui ne se mange pas cru, c’est un fruit acide avec une touche sucrée et peut être utilisé pour faire des gelées et des confitures, il fait partie de la famille des néfliers et a un niveau nutritionnel élevé.

L’une des curiosités de ce fruit est que sa graine contient un pourcentage élevé d’huiles naturelles, où dans de nombreux pays, elle est utilisée pour fabriquer des bougies parfumées, des bougeoirs et des savons corporels.

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Ilama

L’ilama est un autre des fruits originaire du Mexique, exclusivement de la ville de Michoacán, il est caractéristique pour sa saveur douce et rafraîchissante et il est possible de l’obtenir en deux versions qui sont, la pulpe rose ilama et la coquille verte ilama et vernis blanc.

Ces deux versions ont des caractéristiques physiques différentes, cependant, la saveur ne varie pas beaucoup, à l’exception du fait que l’ilama de la pulpe rose quand il est vraiment mûr est beaucoup plus sucré que celui de la pulpe blanche.

IBO - ALMENDRO - ALMENDRA - FRUTERIADECASTELLON.COM
IBO – ALMENDRO – ALMENDRA – FRUTERIADECASTELLON.COM

Ibo

C’est un fruit d’un arbre plus connu sous le nom d’amandier, c’est un fruit très sucré et il est normal qu’il soit consommé cru, il est également possible de les griller et ils se retrouvent avec une saveur particulière, même lorsqu’ils sont cuits correctement , un beurre naturel peut être préparé.

La graine ibo est très bien utilisée dans le monde de la cosmétique, car personne n’est un secret que plus un produit corporel contient d’éléments naturels, elle attirera plus d’attention et la graine ibo a une teneur élevée en huiles naturelles.

Grâce à ses propriétés cosmétiques, sa récolte a été exploitée pour la fabrication de shampooings, lotions, savons, parfums et crèmes pour le visage et le corps.

LAITUE ICEBERG - FRUTERIADECASTELLON.COM
LAITUE ICEBERG – FRUTERIADECASTELLON.COM

Iceberg

Comme mentionné ci-dessus, l’iceberg est une variante de la laitue qui, contrairement à la laitue traditionnelle, est plus croustillante et plus ferme dans toute sa structure, donnant aux salades et sandwichs une touche fibreuse.

Les feuilles d’iceberg sont plus grosses que les laitues traditionnelles, à tel point qu’elles peuvent être utilisées pour envelopper d’autres aliments et leur donner une touche fraîche et originale dans leur arôme et leur saveur. Cette laitue est riche en vitamines A, B, C, D, calcium, fer et plus encore.

IMBE - GARCINIA - FRUTERIADECASTELLON.COM
IMBE – GARCINIA – FRUTERIADECASTELLON.COM

Imbé

L’imbé est un fruit très particulier puisqu’il fait partie des variétés de garcinia, où tous les fruits appartenant à cet ensemble ne sont pas exactement comestibles, malgré cela, l’imbé fait exception car il est possible de l’incorporer dans des soupes ou de l’utiliser en tant qu’espèce.

Un fait curieux à propos de ce fruit est que, dans de nombreuses cultures autochtones, il est utilisé comme colorant naturel pour leur nourriture, tout comme l’onoto ou le curcuma.

LIME INDONÉSIENNE - LIMA KAFFIR - CITRICO - FRUTERIADECASTELLON.COM
LIME INDONÉSIENNE – LIMA KAFFIR – CITRICO – FRUTERIADECASTELLON.COM

Citron vert indonésien

C’est le nom anglais du kaffir lime, qui est un fruit 100% agrumes et tropical, dont sa récolte ne se concentre pas uniquement sur le continent asiatique comme les pays de la Malaisie, de la Thaïlande, de l’Indonésie et du Népal, depuis son succès sur ce continent , tant en gastronomie qu’en cosmétique, il a été transféré sur le continent européen.

À l’heure actuelle, les lotions et les parfums de la chaux kaffr sont largement utilisés par les femmes du monde entier, motivées par le fait que ses huiles naturelles et son arôme fort mais frais sont un excellent alliage pour la peau des femmes.

PRUNE INDIENNE - FRUTERIADECASTELLON.COM
PRUNE INDIENNE – FRUTERIADECASTELLON.COM

Prune indienne

C’est un fruit plus connu sous le nom de jujube indien, c’est un fruit qui peut être consommé après l’avoir retiré de la plante ou qui peut être incorporé dans des smoothies ou des meringues, ce fruit est une source de nourriture pour les abeilles, là où il le rend possible pour avoir un miel avec une saveur douce et une texture légère.

La prune indienne a une teneur élevée en vitamine C, ce qui la rend appropriée pour lutter contre les maladies pulmonaires et les symptômes de la grippe. C’est l’un des fruits les plus célèbres de l’Inde, à un tel niveau que les bonbons et les bonbons de ce fruit sont très courants dans les rues de tout le pays.

Comme vous pouvez le voir, le fruits ou légumes avec i Ce sont généralement des agrumes qui peuvent être ingérés dans les boissons, les smoothies et les meringues, qui ont tous une teneur élevée en huiles naturelles qui remplissent la peau de vitamine E et de collagène afin qu’elle reste hydratée et réconfortée.

Dans le monde de la cosmétique, les fruits sont un ingrédient fondamental en ces temps, car ce sont eux qui contiennent les nutriments naturels dont la peau a besoin pour rester pleine de vie et ferme et le fruits ou légumes avec i Ils contiennent une grande variété d’éléments nutritionnels pour la peau.

Lors de l’utilisation du fruits ou légumes En quantité suffisante, vous pouvez avoir une alimentation équilibrée qui peut compléter toutes les vitamines et tous les minéraux dont le corps a besoin, avec les fruits et légumes que nous avons mentionnés ci-dessus, être créatif avec votre nourriture sera un élément fondamental pour rester en bonne santé.



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